东西问丨刘国栋李静回归25周年香港如何乒贯东西

  中新社成都10月5日电 题:回归25周年,香港如何“乒贯东西”?

  ——专访中国香港男乒主教练刘国栋、女乒主教练李静

  中新社记者 贺劭清

  中国香港代表队在东京奥运会收获1金2银3铜的最佳战绩,其中包括香港乒乓球史上首个奥运会团体奖牌。一年后的成都世乒赛团体赛,中国香港男女团分别从小组赛杀出重围晋级16强。

  香港和内地深厚的乒乓情缘起源于何时?为什么“一国两制”成为香港乒乓球发展优势?回归25周年,香港如何“乒贯东西”?成都世乒赛团体赛期间,中国香港男子乒乓球队主教练刘国栋、中国香港女子乒乓球队主教练李静接受中新社“东西问”独家专访,畅谈中国香港乒乓球发展。

  现将访谈实录摘要如下:

  中新社记者:香港和内地深厚的乒乓情缘起源于何时?有哪些值得被铭记的大事?

  李静:香港和内地的乒乓球交流在香港回归祖国前就已经开始了。受西方影响,香港乒乓球运动历史悠久、受众人群广。1957年,香港乒总和澳门组成港澳联队到内地进行访问比赛,队员中包括容国团。最后容国团留在了内地,并代表中国拿了第一个世界冠军。

位于上海的国际乒联博物馆和中国乒乓球博物馆内的容国团雕塑。陈玉宇 摄

  但当时香港和内地的乒乓球交流有限,特别是高水平的交流不多。而1997年香港回归后,两地乒乓球交流的层次、频率直接提升到了“天花板”。去年东京奥运会,中国香港女子乒乓球队夺得团体铜牌,这也是香港乒乓球史上首个奥运会乒乓球团体奖牌。

2021年,中国香港乒乓球运动员杜凯琹与队友李皓晴、苏慧音在东京奥运会乒乓球女子团体比赛中摘得铜牌。图为奥运颁奖仪式后,中国乒乓球国家队与中国香港队大合照。杜洋 摄

  刘国栋:去年最受关注的体育大事之一是内地奥运健儿代表团来香港交流。乒乓球给人带来一种正能量,每一份荣誉都靠自己拼出来。乒乓球是中国的“国球”,香港是中国一份子,自然国乒男队队长马龙在香港受到欢迎。我女儿就是马龙的粉丝,我们球队里有几个球员也是马龙的粉丝,他们的一些战术动作,我们常说“是跟马龙学的”。

2021年12月,内地奥运健儿代表团来香港交流期间,乒乓球奥运冠军马龙(右上)与许昕(左上)与香港乒乓球运动员进行双打表演。张炜 摄

  中新社记者:近年来中国香港乒乓球队在国际大赛屡获佳绩的背后有什么故事?为什么“一国两制”成为香港乒乓球发展优势?

  刘国栋:中国香港乒乓球男女队每年都会和国乒近距离学习,交流多得数不完。去年备战东京奥运会,中国乒协帮我们联系了河南省乒乓球队,在那里完成训练后球员又去了国乒训练基地,和国乒二队训练了近一个月。

  临近出发前,国乒还安排我们到威海,和他们进行了一系列的训练和比赛。这对中国香港乒乓球男队在东京奥运会拿到团体第九、女队拿到团体铜牌起到了非常大的帮助作用。

  今年年初,香港青少年选手和国乒二队及青年队一起训练了一个多月。前不久我又带了一些十二三岁的香港球员来内地的省队、市队学习,希望他们通过在内地的学习,体验到一个职业球员应该具备哪些素质,应该用什么样的自律去要求自己。

  我们第一天到成都世乒赛团体赛的球馆训练,拍照时球员们提出一定要把国旗拍进去。这也反映出香港的球员越来越爱我们强大的祖国了。

成都世乒赛团体赛期间,香港球员在球馆训练、拍照留念。受访者供图

  李静:跟着国乒训练,我们的对手不是世界冠军,就是世界冠军的陪练。对于香港的青少年乒乓球球员甚至教练都非常有冲击力,感觉就像去大学读博士深造一样。大家积累了非常多的实战经验,以及新战术。将这些战术运用在国际比赛,经常能得分。

  中新社记者:马龙作为国乒绝对主力,成都世乒赛是其第八次参加世乒赛团体赛,创造历史。在成都世乒赛团体赛第二个比赛日中,香港老将黄镇廷两度救场、力挽狂澜。他们可以给年轻的内地和香港运动员哪些启发?

  刘国栋:从马龙15岁代表陕西银河打乒超,到后期他代表宁波海天、山东魏桥,一直都是我在当教练。马龙是一位集很多优点为一体的球员,其自律、勤奋、天赋都达到了最高水平,所以他才能实现大满贯。

  乒乓球运动员最重要的素质就是自律。马龙从小的自律就胜于旁人。他知道什么时候自己该训练,场下也会想球,很少能见到对自己如此高要求的球员。

  成都世乒赛团体赛开赛前两天,黄镇廷肩膀受了重伤,当天的训练甚至没办法做出动作。可是成都世乒赛团体赛这样的国际大赛,一个运动员的运动生涯中打不了几次。我们还是希望黄镇廷能带领球员拼一拼。最后黄镇廷确实做到了,他在前两场小组赛独得4分,特别是和伊朗队比赛0:2落后时,一分一分去争取,最后为香港男团3:2获胜立下了头功。

  现在中国香港打乒乓球的小球员很多,黄镇廷是土生土长的香港球员,会让他们认为“通过努力,我也会达到这样的高度”,从而让更多香港少儿投入到乒乓球运动中。

2022年10月1日,成都世乒赛团体赛上,中国香港男团逆风翻盘击败伊朗队。赛后香港“男乒一哥”黄镇廷说,今天是祖国的生日,“这是送给我们祖国的一个最好礼物”。图为中国香港男团队员黄镇廷在比赛中。安源 摄

  中新社记者:回归25年来,香港乒乓球运动还发生了哪些变化?对于未来香港乒乓球运动有何建议?

  李静:去年香港在东京奥运会收获了1金2银3铜,这些奖牌见证了内地对香港的帮助,也见证了香港体育的发展,以及香港乒乓球运动员的崛起。活跃在各大国际赛场的香港运动员也影响到了下一代香港人。你能明显感觉到打乒乓球的人多了,玩体育的人多了,甚至连家长也参与其中。

2021年8月,香港海洋公园游园市民与运动员一起庆祝中国香港运动员在东京奥运会上取得佳绩。图为中国香港女子乒乓球队教练李静(右二)与市民自拍留念。张炜 摄

  现在越来越多香港年轻人愿意参加职业体育。中国香港女子乒乓球队有不少既能读书,也能打球的选手。读书和运动是相辅相成的,正所谓德智体一起发展。文化和体育结合起来,能让运动员更容易取得成功。

  刘国栋:虽然中国香港人口少、地方小,但乒乓球普及率非常高,属于“第一运动”。香港几乎每个小区都有乒乓球台,同时还有五六十家乒乓球俱乐部,超过三百名职业乒乓球教练。

2008年,在北京奥运夺得金牌的中国男女乒乓球运动员在香港示范表演。有两位到现场观看的小兄弟,分别幸运地抽奖获中国乒乓球手签名的球拍及海报。邓庆乐 摄

  2025年全运会将在粤港澳大湾区举行,这也是香港和澳门地区首次参与承办全国运动会。香港有一流的运动场地、专业团队以及丰富的国际办赛经验,一定能办好这次赛事。

  每届全运会的乒乓球比赛都可算“神仙打架”,在粤港澳大湾区举办这样精彩的大型赛事,不仅会给香港和内地运动员更多交流机会,也会激励更多的香港青少年参与乒乓球运动。

  中国香港乒乓球队的球员大部分是土生土长的香港人,他们能在百花齐放的国际乒坛取得这样的成就,除了内地帮助,也有自身努力因素。香港独特的地理位置注定了我们打法融贯中西、百花齐放,除了在成都世乒赛团体赛出战的黄镇廷,我们还有一位年仅14岁的直拍选手。这次参赛黄镇廷用到了直拍横打的一些新技术,所以在前三板控制住了部分欧洲球员,但要再进步,黄镇廷的反手还要再加强。此外,乒乓球的打法上我们也不断创新,重视培养削球打法。

2022年9月30日,成都世乒赛团体赛开打。在女子团体第三组的比赛中,中国香港队3:0战胜意大利队,迎来开门红。图为中国香港队选手杜凯琹在比赛中。安源 摄

  现在中国香港乒乓球队是有史以来香港最团结、最有战斗力、最正能量的球队。从我们成都世乒赛团体赛的出场顺序就能看出来,大家都是谁好打的球谁去打,没有任何私心杂念,所以他们也是香港乒坛最有凝聚力的新一代“黄金组合”。(完)

  受访者简介:

中国香港男子乒乓球队主教练刘国栋接受采访。安源 摄

  中国香港男子乒乓球队主教练刘国栋,曾在陕西银河俱乐部带出了马龙、郝帅两名新秀。2005年至2008年任新加坡乒乓球队总教练兼女队主教练。2015年起开始担任中国香港男子乒乓球队主教练,执教期间队员黄镇廷成为第一位获得乒乓球世界三大赛男单奖牌的中国香港球员。

中国香港女子乒乓球队主教练李静接受采访。安源 摄

  中国香港女子乒乓球队主教练李静,曾于2004年帮助中国香港队在雅典奥运会夺得乒乓球男双银牌,这也是香港回归后第一块奥运奖牌。转为教练后,李静于2021年率领中国香港女子乒乓球队夺得东京奥运会团体铜牌,再次创造历史。

8月5日晚,东京奥运会乒乓球女团决赛,中国乒乓球女团3-0战胜日本,夺得金牌。这是自2008年北京奥运会设立该项目以来,国乒女团四连冠。中国香港队夺得铜牌。

东京奥运会香港队乒乓球教练是刘国栋,李静。

乒乓球运动员一般用什么牌子的乒乓球拍?

这个不好说了
每个牌子都有低、中、高三档种类相当多的产品,各个产品侧重不一样,对比起来很困难,只能大概的宏观的给你介绍下。
斯帝卡,瑞典的,底板大多较硬,出球速度快
蝴蝶,日本的,底板相对较软,易控制
多尼克,德国,没用过不知道其质量,好像名字挺响的…
红双喜,中国,也很不错
银河,中国,很普遍,非常合适初学
我个人给你推荐蝴蝶的Chinese Real底板,200-300元,各处价格不一样,在淘宝买便宜点儿,质软,合适初学到进步,我用的就是这个。
不过在购买之前,你最好去乒乓球店或者找乒乓球教练咨询一下,我也是一家之言,多少有些片面。
专业的乒乓球运动员,我估计都是上千的高档球拍了吧,中间加炭层什么的,弹性极大,非常难控制,而且一般人也不愿意花那么多钱。厉害一些的运动员都会有品牌给他们定做底板,像红双喜的“狂飙皓”,市面价400左右。
最后给你提个醒,千万别买现拍,一定底板、套胶单买,然后自己粘或者去乒乓球店让他们粘,这样性价比是最高的,而且适合你自己。
希望我的回答能帮到你~

职业乒乓球运动员用什么乒乓球拍?

  常用的有长胶 ,反胶
乒乓球拍 由底板 胶皮 海绵 3部分组成。3者的合理搭配决定了一块球拍的质量。我们经常提到乒乓球拍及海绵的术语,如:“速度”、“控制”和“弹性”“底板软硬”等。其实这些指标却都没有行业统一的数值,只是各大厂商为了在消费者购买时能够有所借鉴而自己划分的。
  底板的性能指标,所谓“速度”,是指击球的用力透过球拍作用于球,使之转化为球的飞进速度的效率;所谓“旋转”是指击球的用力透过球拍作用于球,使之转化为球自转速度的效率;所谓“控制”是指用相同力量和方法击球时,球脱离球拍需要的时间长短(这与底板的“软、硬球感”有关);所谓“有效击球范围”或称之为“击球甜点”是指击球力量能够集中传递在底板上的位置和范围(这与底板的形状、结构、材质有关)。上述四个方面的性能既有各自不同的特点,又相互联系、相互影响。因此在选购底板时,不仅要看外观,数层数,而且还要看木纹排列结构;不仅要听声音,而且在敲击时还要用手指感觉它的软、硬度;不仅要阅读底板上注明的相关指数,而且还要用不同的力量来掂球,以便感觉它的用力效率及综合性能。 总的来说,底板经过了一段鱼龙混杂各争长短的时代后,现在就各指标的标注也越来越相近了。一般来说各底板厂商都会标明“速度”和“控制”这两个指标,指标选用1-10(或1-12)等级来划分,就个人选拍经验来说,一般指标示数为6时为稍差,7时为一般,8为良,8.5为好,8.5以上就是很好的了。但这也只限于蝴蝶,STIGA,TIBHAR,等国外品牌,国内划分还是有些混乱。
  胶皮的性能指标,正胶 也叫短颗粒胶皮,特点是弹性好、速度快、击球稳、不吃转,适合近台快攻,尤其是左推右攻型打法,是直板快攻型选手最常用的胶皮类型之一,过去庄则栋、李富荣、江嘉良、谢赛克等一大批世界冠军都采用正胶海绵直拍。当今世界冠军刘国梁也是采用这种类型胶皮。如果你觉得自己手腕动作灵活,而大臂和腰腹力量不够,那最好正面选择以速度制胜的正胶球拍。 目前国际市场上还有一种介于短颗粒与长颗粒之间的一种中颗粒胶皮,有不旋攻击的奇特效果,对手攻来的强烈抽球或下旋球,这种胶皮压根儿就不怕,回过去都是不旋球,而且飘忽,让对手使不上劲。它被人称作“魔性胶皮”。
  反胶 其特点是击球旋转力强、击球稳定、易控制,适合弧圈型或弧圈结合快攻型打法。由于击球稳定,控制球好,因此也是初学者首选的类型。对于专业选手而言,又有多种不同性能的反胶海绵拍供选择,如胶皮粘性强、配套的海绵软而厚,因而有很好的“咬”球及“裹”球特性。反胶海绵胶皮是直、横拍选手目前最常用的胶皮,几乎100%的欧洲选手均采用此种胶皮,亚洲选手也有近80%选手使用。因为这种胶皮比较好地兼顾了速度与旋转的要求。 目前国际超一流选手中,绝大部份都使用反胶胶皮。如弧圈结合快攻打法的瓦尔德内尔、佩尔森、塞弗、马文革、王楠等,快攻结合弧圈打法的盖亭、王涛、孔令辉、邓亚萍、李菊等,直握拍的马琳、阎森、冯哲等,他们都是清一色的是正面或二面均为反胶胶皮。 打反胶的选手都希望胶皮有高裹力,即胶皮面要粘,这样才能有高的摩擦系数。除了专业运动员有条件打比赛即换胶皮外,业余爱好者恐怕就没有这个条件了,所以要懂得保护胶皮的粘性。最简单的办法是每次练习以后,用软泡沫海绵沾清水清洗干净,市面上也有专用的清洁剂出售,使用效果会更好。清洁后用聚脂薄膜覆盖上,这样既可防尘又可防氧化。
  生胶 生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。其特点是击球下沉,搓球旋转弱。由于生胶有减转的作用,因此特别容易控制球。目前一批横拍两面攻选手,为求得击球的变化,采用了正手反胶(拉弧圈)和反手生胶(快拨及摆短)的搭配方法。当今世界冠军王涛及著名选手陈静、耿丽娟等都采用反手生胶的打法,韩国及朝鲜女选手对这种搭配方法更是情有独钟。这种性能的胶皮可作为直拍反打反面贴胶的一种选择。
  长胶 这是一种胶粘细而长的胶皮覆盖在一薄海绵上面而胶皮海绵,是我国在六十年代发明的。当年张燮林用这种胶皮削出变幻莫测的球,被称为乒坛魔术师。这是因为这种胶皮球在拍面会产生反常的旋转现象,典型的变化是:对方搓来的下旋球,己方用长胶对搓时,将以上旋飞回;对方攻来的上旋球,己方用长胶推挡后以下旋飞回;用削球回击对方拉来的弧圈球时球会更旋,而回削一般拉球时回球则不旋。这些反常的变化常令对方失误或回出高球,对付不熟悉长胶性能的人打这种球常可轻易取胜。但用这种胶皮打球,不但对方失误多,己方也不易掌握,大大降低了乒乓球的观赏性和娱乐性。1998年5月,国际乒联在南非德班市召开理事会,以19票对18票,作出关于禁用使用长胶的决定,并对正胶作出高度与直径之比不得大于1:1的规定。少年运动员千万不要用长胶,一方面长胶难掌握,另一方面稍有不慎很容易造成错误的定型。中国乒协早已明文规定少年比赛一律不得使用长胶。
  防弧胶皮 专门对付弧圈球的还有一种叫“防弧胶皮”的反胶海绵胶皮,这种胶皮拍面无粘性,表面较光滑且轻微发涩,击出球运行牲速度较慢、弧线较短,着台后下沉飘忽,令对手难以按常规判断,对付弧圈球尤为奏效。如前述当年蔡振华反面贴的就是这种胶皮。 上述各种乒乓球拍面覆盖物中除了注意胶皮特性的选择外,还应注意海绵的选择,即注意海绵的厚与薄、硬与软。一般来说,厚海绵吃球较深,咬球时间较长,击出的球后劲较足,在拉球时特点更明显;相反薄海绵吃球时间短,击球快、控球好,但球的后劲不足,不易把对手打死。至于硬海绵则有咬球时间短、球速快的特点,适合快攻的打法;而软海绵则球速逊色些,但控制球较佳,一般人打起来比较顺手,也打得比较稳。
  关于选木拍
  选择木拍前,你要先确定自己的握拍方式。横拍一般适合身材高大、移动范围较大、偏力量型的选手;而直拍则对反应快、变化多、身体灵活的选手更为适用。从材质上看,目前市场上的拍面材质有:复合板、全木板、软木加碳纤维、全木加碳纤维、全木加钛纤维等。而拍面的木板又分为若干层,乒乓器材专卖店的销售人员宋先生告诉记者:“现在的拍面板层一般从三层到十几层不等,也有独板的,不过数量较少,价格也比较贵,人们常用的以五层的居多。”至于拍柄则有轻重之分,“头沉柄轻的适于进攻型选手,头轻柄沉的适于防守型选手,而重心居中的则适宜全面的打法。现在市场上不仅有空心的拍柄,而且还出现了可调节重心的拍柄,它对于初学者特别是那些还没有固定打法的人们来说,倒是个很好的选择。”
  关于选胶皮
  除了较便宜的球拍是成品拍外,一般都要另外为球拍挑选胶皮。胶皮有正胶、反胶、长胶之分,它的选择与打法是密不可分的。“正胶颗粒朝外,颗粒高度与直径比不超过1比1,它击球较稳且速度快,也能造成一定的旋转,而不易吃转儿,适合近台快攻型的打法。反胶颗粒朝内,光面朝外,粘性较大,摩擦大,容易造成较强的旋转,适合打弧圈和削球的选手,也是目前最为常用的一种胶皮。长胶也是颗粒朝外,不过它的颗粒较长而且柔软,旋转变化怪异,一般依靠来球决定回球的旋转强度,并产生相反旋转,使对手很难适应,使用者要有全面的技术且打法多变。“初学者还是应该选择反胶或者正胶这类常规的胶皮”宋先生介绍说。
  关于选海绵
  最后要说的是海绵,海绵要考察的主要是硬度和厚度。“海绵的厚度一般在0.5毫米到2.4毫米之间,硬度则在30度到50度之间。一般海绵越硬越厚,弹性就越大,击球速度快,不过也不是说越硬越厚就越好,那样不但球拍过于沉重,而且弹性过大也不易于控制。初学者建议选择厚度在1.8至2.0毫米,硬度在40度左右的反胶海绵或者硬度在35度左右的正胶海绵。不过,目前市面上销售的绝大部分都是海绵与胶皮已经粘好的套胶,型号匹配又方便,而且一般销售人员会在售出时提供免费粘贴服务。”

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