拳击速度和力量「拳击图文教学2拳法与实战教你打出速度与力量结合的KO一击」

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梁小龙现场用1个小实验, 道出中国武术实战该不该练套路

出拳速度首先是放松与紧张要适当,其次肌肉的协调性要好,最后是神经募集肌纤维能力要强。

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自学拳击教学视频,有哪个网的视频专门教格斗术的呢?

我跟你说哈,这个拳击跟格斗术不是一回事滴。拳击注重比赛,不能用膝肘,不能击打某些要害,不能是用擒拿,总之限制特别多。格斗术的话就注重实战了,你要想学“格斗术”的话,我推荐不了专门的网站给你,只能给你推荐一下普通学习途径,目前世界上军警应用比较普遍的是《以色列格斗术》,你可以在网上直接百度这方面的教程。

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